Hoy te propongo que te fijes en cómo usas el mecanismo de querer siempre más y mejor, en qué ocasiones aparece, y qué sensación te trae cuando llega. Si eres de las que parece que nunca tienen suficiente y de las que no saborean ninguno de sus logros... ¡dale al play!

Esta semana te propongo que te fijes en cómo llenas tu tiempo de actividades que puede que no sean las que mejor te hacen sentir o las que más te apetecen. Si eres de las que se siente esclava de las obligaciones y las cosas que "tiene" que hacer... ¡dale al play!

Esta semana te animo a meditar sobre la tan popular (y tan odiosa, según mi humilde opinión) multitarea, a pensar en cómo tratas siempre de abarcar muchas cosas al mismo tiempo. Si eres de las que no puede hacer nada sin hacer algo más a la vez... ¡dale al play!

Hay una peli muy simpática de Jim Carrey donde tiene que decir que sí todo el tiempo, pero solo porque él es un personaje odioso y egoísta. Si tú eres, en cambio, de las que por no decir que no (no solo a los demás, sino también a ellas mismas) acaban echándose cosas a la espalda que ni quieren ni les hacen felices... ¡dale al play!

Usar las vacaciones para descansar y desconectar o más bien para conectar y avanzar, esa es la cuestión. Esta semana nos detenemos a pensar cómo organizamos nuestras vacaciones, para qué las usamos realmente y cómo podrían ser si pensásemos más en nosotras.

Parece que ser una mujer que aspira a grandes cosas esté mal, todavía a día de hoy. Pero no lo está si evitas caer en la trampa de la ambición. ¿Te estás haciendo las preguntas clave al respecto? Si quieres que te cuente cuáles son, ¡dale al play!

¿Qué es lo que nos hace únicas? ¿Qué determina, en última instancia, quiénes somos? ¿Por qué tratamos de esconder lo que nos distingue de los demás y qué consecuencias tiene hacerlo? Si te animas a reflexionar sobre la identidad conmigo, ¡dale al play!

Puede que la clave de la felicidad esté en nosotras mismas, pero también creo que esa puede ser una gran trampa. En este podcast te cuento la relación entre la felicidad y la lucha por cambiar el sistema. ¿Te animas? ¡Dale al play!

Maïder es hoy es una de las voces destacadas de la escritura persuasiva en castellano y ha fundado la primera escuela profesional de copywriting del mercado hispano. Y todo ello sin perder ni un ápice de su esencia y su autenticidad, porque su trabajo está hecho totalmente a su medida.

Andrea Amoretti trabajaba en el mundo de la moda y, aunque no le desagradaba, sentía que no acababa de encajar. Con una vida nómada y 5 hijos, pronto empezó a conectar con la escritura y a desarrollar su propia visión del estilo. Estos terminaron siendo los dos pilares de su trabajo a medida, que consiste en acompañar a mujeres en su proceso de autoconocimiento a través del estilismo.

Isabel Leyva convirtió su pasión en su trabajo a medida creando La 5th con Bleecker St, una web especializada en viajes a Nueva York que pronto se volvió imprescindible para quienes querían visitar La Gran Manzana. Ahora está enfocada en su nuevo proyecto, Mamá, quiero ser blogger, con el que ayuda a inconformistas como ella a monetizar su talento.

Veronica Morera se dejaba llevar por el día a día, hasta que la insatisfacción de depender de las decisiones de otros en su lugar de trabajo pudo más que el miedo a emprender. Así nació su empresa Purple Rain Nutrition, su trabajo a medida: un espacio donde la psicología, la atención plena y la nutrición se alían para sanar relaciones tormentosas con la mente, la identidad, la alimentación y el miedo.

Alexia Briones impartía clases de yoga y meditación por cuenta ajena. A día de hoy, bajo su marca y pseudónimo Amar Padmani, es terapeuta holística y activista espiritual. Ha sabido integrar su faceta de profe de meditación en perfecta armonía con el resto de sus actividades y apuesta por el silencio como herramienta de cambio social.

Anna Alfaro estudió psicología, marketing y periodismo y, tras muchos años trabajando en una agencia de comunicación de moda, decidió apostar por lo que, en el fondo, siempre había deseado hacer: escribir. A través del espacio que ha creado en la red, Anna ha sabido aunar sus pasiones para ponerlas al servicio de los demás manteniéndose alineada con sus valores.

Tras una década recorriendo el mundo y ayudando a los más necesitados como empleada de Médicos Sin Fronteras, Andrea decidió hacer del que había sido su gran tormento (el hecho de no lograr conectar con el placer sexual en su cuerpo) su trabajo a medida.

Noe es parte del colectivo creativo Melon Blanc y se estrenó en lo de crearse un trabajo a su medida vendiendo pompones y guirnaldas. Actualmente ejerce de mentora de emprendedoras, ayudándolas a que sus proyectos tomen forma, sean rentables y, sobre todo, asegurándose de que tienen (en sus palabras) un puto plan.

En el proceso de empezar a pensar si lo de crear Productos Digitales es o no para ti empiezan a surgir muchas dudas. Las examinamos juntas con este DebsApp para que tú misma puedas darte cuenta de si esa pregunta que te hace runrún es realmente falta de información —y cómo puedes solucionarla— o más bien un freno que te estás poniendo.

Todos nos hemos roto todos la cabeza muchísimas veces pensando en cómo podríamos conseguir más dinero. Y cuando buscamos en internet, la mayoría de soluciones son como para salir corriendo. Pero ¿qué pasa con quienes entendemos que uno no gana dinero sin trabajar pero queremos añadir un sobresueldo o construir un negocio real desde nuestra casa?

La situación que vivimos en estos momentos es extraña y se hace difícil imaginar cómo será el mundo a partir de ahora. Pero seguro que estos primeros días de confinamiento ha empezado a aflorar bastante información sobre ti misma. ¿Le estás prestando atención?

Merecer o no merecer, esa es la cuestión. O no. Igual el universo, cuando reparte, no tiene en cuenta lo que te mereces. Igual la cuestión son las circunstancias, la vida, o incluso tus decisiones. ¿Lo pensamos juntas?

En una sociedad que siempre ha premiado al que se mostraba más fuerte y menos sensible, parece que algo ha cambiado y mostrarse vulnerable ya no resulta tan inconcebible. Pero ¿sabes gestionar la vulnerabilidad de los demás? ¿Y la tuya propia?

Si digo "abundancia" puede que te vengan a la mente conceptos como atracción o dinero, pero ¿y si te digo que, para mí, tiene mucho que ver con la escasez y con nuestras propias carencias? En este DebsApp te cuento lo que yo entiendo por abundancia y te invito a buscar tu propia versión.

¿Creer o no creer? ¿Y, tanto si lo haces como si no, en base a qué? ¿Desde dónde crees? ¿Para qué te sirve? Hoy te invito a reflexionar conmigo sobre lo esotérico, sobre tus creencias y sobre lo que hay detrás de las mismas.

¿Qué significa para ti ser espiritual? ¿Te consideras espiritual? ¿Por qué? ¿Qué opinas de los que no creen en lo mismo que tú? ¿Quieres reflexionar sobre ello conmigo? ¡Te espero al otro lado!

En esta nueva serie de Debsapps te hablo de las trampas que detecto tras conceptos muy habituales y utilizados que, sin una reflexión más profunda, pierden su sentido. En este primer episodio me fijo en el conocimiento y en cómo, pudiendo ser fuente de placer, satisfacción y privilegios, también puede ser la excusa que nos impide avanzar.