Esta semana te animo a meditar sobre la tan popular (y tan odiosa, según mi humilde opinión) multitarea, en cómo tratas siempre de abarcar muchas cosas al mismo tiempo. Si eres de las que no puede hacer nada sin hacer algo más a la vez… dale al play al vídeo de hoy.

Esta semana te propongo que te fijes en cómo llenas tu tiempo de actividades que puede que no sean las que mejor te hacen sentir o las que más te apetecen. Si eres de las que se siente esclava de las obligaciones y las cosas que “tiene” que hacer… dale al play al vídeo de hoy.

Hoy te propongo que te fijes en cómo usas el mecanismo de querer siempre más y mejor, en qué ocasiones aparece, y qué sensación te trae cuando llega. Si eres de las que parece que nunca tienen suficiente y de las que no saborean ninguno de sus logros… dale al play al vídeo.

Esta semana te propongo observar la prisa. La prisa es esa amiga que nos acompaña constantemente pero que no sé si nos cae demasiado bien, porque nos hace ir aceleradas, inquietas y con la ansiedad a flor de piel. Si eres de las que siente que no le da la vida para hacer todo lo que tiene que hacer o de las que va corriendo a todos lados como si la persiguiera el demonio, dale al play al vídeo de hoy.