La situación que vivimos en estos momentos es extraña y se hace difícil imaginar cómo será el mundo a partir de ahora. Pero seguro que estos primeros días de confinamiento ha empezado a aflorar bastante información sobre ti misma. ¿Le estás prestando atención?

Merecer o no merecer, esa es la cuestión. O no. Igual el universo, cuando reparte, no tiene en cuenta lo que te mereces. Igual la cuestión son las circunstancias, la vida, o incluso tus decisiones. ¿Lo pensamos juntas?

En una sociedad que siempre ha premiado al que se mostraba más fuerte y menos sensible, parece que algo ha cambiado y mostrarse vulnerable ya no resulta tan inconcebible. Pero ¿sabes gestionar la vulnerabilidad de los demás? ¿Y la tuya propia?

Si digo "abundancia" puede que te vengan a la mente conceptos como atracción o dinero, pero ¿y si te digo que, para mí, tiene mucho que ver con la escasez y con nuestras propias carencias? En este DebsApp te cuento lo que yo entiendo por abundancia y te invito a buscar tu propia versión.

¿Creer o no creer? ¿Y, tanto si lo haces como si no, en base a qué? ¿Desde dónde crees? ¿Para qué te sirve? Hoy te invito a reflexionar conmigo sobre lo esotérico, sobre tus creencias y sobre lo que hay detrás de las mismas.

¿Qué significa para ti ser espiritual? ¿Te consideras espiritual? ¿Por qué? ¿Qué opinas de los que no creen en lo mismo que tú? ¿Quieres reflexionar sobre ello conmigo? ¡Te espero al otro lado!

En esta nueva serie de Debsapps te hablo de las trampas que detecto tras conceptos muy habituales y utilizados que, sin una reflexión más profunda, pierden su sentido. En este primer episodio me fijo en el conocimiento y en cómo, pudiendo ser fuente de placer, satisfacción y privilegios, también puede ser la excusa que nos impide avanzar.

Si te preguntas si tu hobby creativo tiene posibilidades de convertirse en un negocio rentable, esta es tu serie: todo lo que debes saber antes de lanzarte a montar tu empresa handmade. En este cuarto y último episodio, hablamos de lo personal, eso que hace falta para que el alma de este negocio (es decir, tú) pueda sostenerlo durante mucho, mucho tiempo ;)

Si te preguntas si tu hobby creativo tiene posibilidades de convertirse en un negocio rentable, esta es tu serie: todo lo que debes saber antes de lanzarte a montar tu empresa handmade. En este tercer episodio, hablamos de organización del trabajo. No de productividad ni eficiencia, sino de entender lo que significa trabajar en un negocio como este y prepararte para que funcione a largo plazo ;)

Si te preguntas si tu hobby creativo tiene posibilidades de convertirse en un negocio rentable, esta es tu serie: todo lo que debes saber antes de lanzarte a montar tu empresa handmade. En este segundo episodio, hablamos de marketing. Te guste o no, para vender hay que aprender a vender ;)

Si te preguntas si tu hobby creativo tiene posibilidades de convertirse en un negocio rentable, esta es tu serie: todo lo que debes saber antes de lanzarte a montar tu empresa handmade. En este primer episodio, hablamos de dinero. No solo si tienes para invertir o no, sino cosas más serias que pueden cambiar el destino de tu proyecto ;)

¿Por qué se le llama emprendimiento cuando en la inmensa mayoría de los casos es supervivencia? ¿Tienen los emprendedores algo especial realmente? Porque todos los que tenemos un negocio le ponemos buena cara al mundo, pero esa buena cara no tiene por qué coincidir con nuestra realidad. ¿Le das al play?

Una lectora me preguntaba: "¿Cómo lidias con la sensación de que lo que haces ya lo han hecho antes otros o lo están haciendo? ¿Por qué tu aportación es válida?". Pienso que cada persona es única y sus creaciones también lo son. Si te permites existir, permite que tus creaciones existan sin cuestionar si lo merecen o no.

El eneagrama es una de las herramientas más potentes de estudio de la personalidad, y puedes usarla en tu día a día con mucha facilidad para crecer y crecer. Lo conocí en 2007 pero nunca antes había hablado de él. Hoy, te cuento al oído por qué creo que no debería faltar en tu arsenal y cómo te ayudará en prácticamente cualquier cosa que te imagines.

Ser sensible es un don, no un defecto. Es lo que me permite estar donde estoy, hablar como hablo, tener el negocio que tengo y la vida que tengo. Sí, a veces molesta, y duele. Pero haberme permitido estar en la vida con mi sensibilidad desplegada (y tratar de hacerlo cada día un poco más), es una victoria. Abrir el corazón es siempre una victoria.

Escribir es darte permiso para no hacerlo bien, para que no te guste, para sacar lo que tienes dentro, para reflejar tu voz, para darte importancia. Sin que tenga que significar nada, ni ser para nadie, ni recibir likes. Para ti, solamente. ¿Lo has hecho así alguna vez?

¿Eres de las que sienten incomodidad con la palabra "renunciar"? ¿Te parece muy radical? ¿O la abrazas como lo que es, una oportunidad de poner orden en tus actividades y elegir a qué prefieres dedicar tu escaso tiempo libre? Si te asusta la palabra, quizás lo que te asusta es decidir qué tienes que quitar de tu vida y qué quieres realmente dejar entrar. Compruébalo escuchando este nuevo episodio del DebsApp.

Hoy comparto contigo 9 libros que he leído recientemente sobre la muerte y la pérdida (autobiografías, ficciones, para adultos y para jóvenes) que, lejos de deprimirme o hacerme pensar que quizás el universo me tiene algo (malo) preparado, lo que logran es ayudarme a apreciar y repensar la vida.

Una lectora pregunta "¿De dónde sacaste y sacas la seguridad de visualizarte triunfando en tu proyecto? Porque así funciona, ¿no? Solo consigo verme "haciendo lo que quiero" cuando me siento fuerte". Así que hoy te explico si creo que triunfo o no, si tengo tanta seguridad como parece, si visualizo o no visualizo y si creo que visualizar tiene algún sentido. 

¿Cómo me organizo para trabajar desde casa? ¿Cómo me puedo concentrar cuando hay lavadoras que poner y está la aspiradora por pasar? ¿Qué hago si me salto continuamente mis propios plazos y exigencias? ¿Qué hago cuando no puedo parar de procrastinar? ¿Qué nos pasa? ¿Por qué no hacemos las cosas que queremos hacer? ¿Por qué dejamos lo supuestamente más importante para el último lugar? ¿Qué hay debajo de esa alfombra que no queremos levantar? En la mía, un elefante. ¿Y en la tuya?

Hoy te hablo de introversión, soledad, culpabilidad y miedo al rechazo, y te cuento cómo hice (y hago) para tener relaciones profundas y significativas pese a ser introvertida. Porque la amistad no es quedar para hablar de nada y volver a casa más vacía de lo que te fuiste... ¿Te atreves a salir del cascarón?

En este audio de presentación de la nueva temporada te cuento cómo voy a volver a los orígenes haciendo honor a mi nombre de marca, que para eso lo elegí. Tú tenías mucho que ver en él, y espero que ahora también te impliques y me ayudes a crear el contenido semanal con tus preguntas y peticiones. ¿Lo escuchas?

Una conversación con mi amiga Mariana Matija, de Cualquier Cosita es Cariño, sobre la sensibilidad, la sostenibilidad y el poner un poco más de conciencia a nuestro impacto sobre el planeta.

Sobre la espiritualidad, las mil y una formas de llegar a ella, los caminos, el significado de la autenticidad, las relaciones y el juzgar a otros. De esto y mucho más hablamos en la quinta entrega de DebsApp con María José Flaqué, Mujer Holística.

Sobre la cara y la cruz de las carencias emocionales, la desintoxicación del cuerpo mediante la alimentación, la conexión con el lugar en el que habitas... De esto y mucho más hablamos en la cuarta entrega de DebsApp con Elka Mocker, una mujer que irradia luz.