¿Cómo me organizo para trabajar desde casa? ¿Cómo me puedo concentrar cuando hay lavadoras que poner y está la aspiradora por pasar? ¿Qué hago si me salto continuamente mis propios plazos y exigencias? ¿Qué hago cuando no puedo parar de procrastinar? ¿Qué nos pasa? ¿Por qué no hacemos las cosas que queremos hacer? ¿Por qué dejamos lo supuestamente más importante para el último lugar? ¿Qué hay debajo de esa alfombra que no queremos levantar? En la mía, un elefante. ¿Y en la tuya?

Hoy te hablo de introversión, soledad, culpabilidad y miedo al rechazo, y te cuento cómo hice (y hago) para tener relaciones profundas y significativas pese a ser introvertida. Porque la amistad no es quedar para hablar de nada y volver a casa más vacía de lo que te fuiste... ¿Te atreves a salir del cascarón?

En este audio de presentación de la nueva temporada te cuento cómo voy a volver a los orígenes haciendo honor a mi nombre de marca, que para eso lo elegí. Tú tenías mucho que ver en él, y espero que ahora también te impliques y me ayudes a crear el contenido semanal con tus preguntas y peticiones. ¿Lo escuchas?

Una conversación con mi amiga Mariana Matija, de Cualquier Cosita es Cariño, sobre la sensibilidad, la sostenibilidad y el poner un poco más de conciencia a nuestro impacto sobre el planeta.

Sobre la espiritualidad, las mil y una formas de llegar a ella, los caminos, el significado de la autenticidad, las relaciones y el juzgar a otros. De esto y mucho más hablamos en la quinta entrega de DebsApp con María José Flaqué, Mujer Holística.

Sobre la cara y la cruz de las carencias emocionales, la desintoxicación del cuerpo mediante la alimentación, la conexión con el lugar en el que habitas... De esto y mucho más hablamos en la cuarta entrega de DebsApp con Elka Mocker, una mujer que irradia luz.

Sobre la vida nómada, los nuevos proyectos, el crecimiento personal, el autoconocimiento y lo estrechamente ligado que está a la escritura íntima. De esto y mucho más hablamos en la tercera entrega de DebsApp con Aniko Villalba, escritora y viajera.

Sobre el miedo, las experiencias transformadoras, el éxito, el fracaso y lo más importante: el proceso. De esto y mucho más hablamos en la segunda entrega de DebsApp con Hana Kanjaa, malabarista del cambio y domadora del miedo.

Sobre encontrar tu camino de forma natural, hacer espacio y aquietar la mente, bailar y apagar el ruido y, en resumen, sobre darnos la importancia que nos merecemos. De esto y mucho más hablamos en esta primera entrega de DebsApp con Mery Cirach (MuyMery).

Perdernos en los detalles de la validez, el sentido, la lógica o la corrección de cada maternidad es como quedarte en las ramas sin poder ver el bosque. Esto es lo verdaderamente importante de la maternidad: como cualquier proceso complicado, permite que salga a flote todo lo que estaba pendiente, hundido o enterrado. Lo oscuro. Si te atreves, claro.

En la venta de Productos Digitales no creo que haya nada mal hecho o bien hecho, solo creo que hay cosas que a MÍ no me gustan. Por tanto, te invito a valorar las que a TI no te gustan y a encontrar formas de hacer y vender con las que puedas sentirte cómoda y feliz. Porque sí, se puede. Digan lo que digan.

"Dame 6 horas para cortar un árbol y me pasaré 4 afilando el hacha", dijo Abraham Lincoln. Esa es también mi filosofía. Afilar antes de cortar para no cortar mal y con demasiado esfuerzo, Pensar antes de Crear para no Crear mal y con demasiado esfuerzo. Desde ahí, entonces, Vender. ¿O quizás mejor lo llamamos Entregar? ¿Por qué hago esta diferencia?

Que si no tengo formación suficiente para crear un Producto Digital, que si no sé demasiado de tecnología y me voy a liar, que si no sé qué podría enseñar realmente, que si no tengo una marca ni una empresa todavía, que si para qué ofrecer información de pago si ya hoy en día todo se encuentra en internet gratis... Esos argumentos, aunque te parezcan de peso, no lo son realmente (o no deberían serlo). Te los desmonto en este DebsApp.

Hoy vamos a ver todas las posibilidades de creación de Productos Digitales y además vamos a entender cuál es la que te conviene a ti. Porque igual tu objetivo no tendría que ser un curso online, sino otra cosa muy distinta. Incluso podría ser algo que todavía nadie ha hecho nunca. ¿Te imaginas?

Vender Productos Digitales es un modelo de negocio alucinante y que puede encajar muy bien contigo, con tus necesidades, puede darte buenos resultados y ser algo que se mantenga sólido a largo plazo... o no. También puede no ser nada de eso. Y sobre todo, que tal y como yo trabajo (y llevo 7 años haciendo esto) de pasivos no tienen un pelo. Lo mismo que tú de tonta.

Tu empresa eres tú, pero no eres toda tú. Es una pequeña, minúscula, microscópica parte de ti. Por más que sea el centro de tu vida y te apasione locamente. Pero, ¿cómo separarte un poco sin perder la ilusión, las ganas y la personalidad por el camino?

Alguien que está deprimido, ansioso, enfadado, triste, que se queja, que demanda atención, que sufre, que se le hace todo bola, que parece que siempre habla de sí misma o que tiene una visión pesimista de la vida no es una persona tóxica. Mirémonos antes de juzgar a todo el que no nos trae una energía tan preciosa y limpia como la que creemos que tenemos. Porque si eso es ser tóxica, claramente #yotambiénsoyunapersonatóxica. 

Se dice que las redes sociales son imprescindibles para cualquier negocio que quiera darse a conocer y estar en la mente de sus clientes, pero ¿es realmente tan necesario estar presente a todas horas? ¿Realmente esta es la manera en la que queremos crear, distribuir y consumir contenido? Que cada una encuentre sus respuestas, estas son mis reflexiones.

Te explico de manera supersencilla cómo montar un podcast en una sola jornada de trabajo. En un santiamén, que se dice también :)

Mis lecturas favoritas de los últimos meses: Una educación; Nada se opone a la noche; La habitación; Mine-haha: o de la educación física de las niñas; Sábado, domingo; Percy Jackson, serie Los dioses del Olimpo; Reino de ladrones y Seis de cuervos; Hijos de sangre y hueso. Para casi-todos los gustos ;)

¿Cuáles son las cosas que te vendría bien hacer para encontrar tu trabajo a medida aunque a priori no parezcan lo más atractivo, sensato o apetecible del mundo? Sí, puede que te den un poco de vértigo o incluso algo de susto, pero a la vez estoy segura de que también te parecerá que es lo que más necesitas. Y lo que más deseas.

Para lograr tu redescubrimiento profesional debes eliminar la contaminación de todas esas ideas que te frenan, te desgastan y te detienen. Son esas piedras que te cargan la mochila y que has llevado tanto tiempo a cuestas que parece que son tuyas. Pero no lo son. Además, son consejos habituales en lecturas de emprendimiento y autoayuda. Así que si quieres saber por qué, más que ayudarte, están dejándote paralizada, dale al play ;)

Si estás todavía sin acabar de saber por dónde tirar profesionalmente es bastante posible que por más que lo intentes todo te sigan faltando dos cosas básicas: recoger y organizar bien la información que tienes sobre ti y acceder a información mucho más profunda. Esa que no se ve a primera vista. Esa que no sabes ni que existe.

Tú quieres un trabajo a tu medida, pero en cuanto intentas ir a por ello, los monstruos abren la puertita del armario y... "¡argh, mejor me quedo donde estoy!". Podemos ponerles muchos nombres, porque van disfrazados de cosas mundanas: tiempo, dinero, responsabilidades, preparación... Pero no son solo eso. Dan muchísimo más miedo que todo eso. ¿Quieres saber qué es lo que te está frenando realmente y cuál es el único camino para lograr avanzar?

Porque un proyecto o una idea no es un hijo y para elegir entre ellos basta con entender quién eres y qué necesitas. Si nos detenemos a bajar a la realidad y a comprender cuál de ellas tiene mejores proyecciones tanto hacia dentro como hacia fuera.

Emprender es una maravilla y una mierda a la vez. Igual que trabajar por cuenta ajena. Entonces, ¿cómo sabes qué es lo que te conviene realmente? Pues entendiendo bien quién eres y cómo sería tu trabajo a medida. Una vez ahí, entenderás si dará mejor resultado para ti emprender o si podrías conseguir lo que necesitas con más facilidad en un trabajo por cuenta ajena. Así de simple y de retador a la vez. Olvida las modas, emprender no es el objetivo: estar conectada con tu trabajo sí lo es.

Para ser feliz profesionalmente hablando no te hace ninguna falta tener vocación, propósito vital, misiones, pasiones ni hay ikigais que valgan. ¿Qué te hace falta entonces? Un trabajo a tu medida. Muy distinto, mucho más práctico y realista. Más sencillo de conseguir. Analizamos todos esos conceptos y los ponemos en su sitio en el episodio de hoy.

Si a ti te parece que mi historia puede ser mejor que la tuya, te animo a escuchar el DebsApp de hoy, hacer el sencillo ejercicio que te propongo y volver a revisar tus ideas. Cada una tiene su historia, y lo único que cabe preguntarte es si tu vida profesional está pensada a tu medida o a la medida de otra persona. 

Puedes hacer una lista de propósitos para 2019 o puedes escribir una carta a los Reyes Magos en versión adulta y consciente. Verás la diferencia. ¿Lo pruebas?

Por qué voy a terapia y por qué es algo que recomiendo a todo el mundo es de lo que hablo en el DebsApp de hoy. Todas vuestras preguntas, resueltas :)