El Blog

Aquí tienes algunas de las cosas que he publicado en los últimos años (no todas, la mayoría se han enviado por correo solo a las personas suscritas). De entre lo que hay aquí, puedes buscar por palabras o por secciones. 

Oye Deb
El Backstage de Charuca - Parte 1
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El Backstage de Charuca - Parte 1 conversaciones debsapp

 

Charo Vargas, más conocida por su pseudónimo, Charuca, es la creadora del concepto de papelterapia, una combinación única de papelería y crecimiento personal (sus dos pasiones) que da lugar a las agendas y planificadores más divinos de internet. Y...

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Oye Deb
El Backstage de Venu Sanz
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El Backstage de Venu Sanz conversaciones debsapp

 

Por si todavía no la conocías, Venu Sanz es la reconocidísima chef de cocina saludable y vegetal que está detrás de la marca que lleva su nombre. Está especializada en demostrar cada día que chuparse los dedos con alimentos saludables y...

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Oye Deb
El Backstage de Oye Deb 3: Velocidad de crucero (2019-2020)
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El Backstage de Oye Deb 3: Velocidad de crucero (2019-2020) conversaciones debsapp

 

Hoy vamos a desvelar el último episodio del Backstage de Oye Deb que, como sabes, es todo lo que pasa entre bastidores en esta empresa. En él te cuento la fase final —la actual, en realidad—, que va desde que pasé el posparto y volví a sacar la...

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Oye Deb
El Backstage de Oye Deb 2: Turbulencias (2014-2018)
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El Backstage de Oye Deb 2: Turbulencias (2014-2018) conversaciones debsapp

 

Hoy vienen las nubes removidas, ya que te voy a contar cómo fueron los 5 años centrales de mi aventura empresarial. Y una pensaría que el removimiento solo significa malos resultados económicos, pero no. De hecho, solo hubo un momento de susto. Las dificultades,...

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Oye Deb
El Backstage de Oye Deb 1: Despegue (2012-2013)
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El Backstage de Oye Deb 1: Despegue (2012-2013) conversaciones debsapp

 

Con este DebsApp inauguramos una nueva sección en Oye Deb a la que hemos llamado Backstage. Serán entrevistas a distintas mujeres emprendedoras en las que intentaré que se hable de los detalles de los que nunca se habla cuando preguntamos a alguien por su negocio.

Y...

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Oye Deb
DebsApp.58 / El cuento del pez que quería triunfar con un negocio online
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DebsApp.58 / El cuento del pez que quería triunfar con un negocio online debsapp

 

"Un día nació un pez en lo alto de un río, entre la grava. Su huevito se rompió y empezó a nadar alegremente alrededor. El tiempo pasó y el pececito fue comiendo y haciendo sus cosas de pececito, en fin, haciéndose mayor. Un buen día...

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Oye Deb
DebsApp.47 / La trampa de la ambición
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DebsApp.47 / La trampa de la ambición debsapp trampas

 

La ambición ha sido tradicionalmente cosa de hombres. Y es que ¿qué ambición íbamos a tener nosotras si durante cientos de años nuestra única misión ha sido mantener el hogar en orden?

¿Cómo íbamos nosotras a...

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Oye Deb
DebsApp.46 / La trampa de la identidad
21:13
 
DebsApp.46 / La trampa de la identidad debsapp trampas

 

A lo largo de los primeros años de nuestra vida vamos pasando por varias fases donde solemos tratar de encajar en nuestro entorno, por pura supervivencia. Es a partir de la adolescencia, normalmente, cuando empezamos a apreciar lo que nos hace diferentes.

Pero, en realidad, no es ni...

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Oye Deb
DebsApp.45 / La trampa de la felicidad
21:24
 
DebsApp.45 / La trampa de la felicidad debsapp trampas

 

Todo el mundo quiere ser feliz, pero ¿qué es, en realidad, la felicidad? ¿Es algo realmente alcanzable?


Hay quien sostiene que la clave de la felicidad está en nosotras mismas, que una puede ser feliz si quiere. Y puede que, en parte, sea cierto, pero...

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Cómo escribir un diario personal que te cambie la vida

 

La vida pasa rápido, mucho más de lo que a ti te gustaría. Te levantas con el piloto automático puesto y no paras en todo el día, siempre ocupada con el millón de cosas que “tienes que” hacer: el trabajo, la familia, los amigos, la...

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Oye Deb
DebsApp.44 / La trampa del merecimiento
18:26
 
DebsApp.44 / La trampa del merecimiento debsapp trampas

 

¿Cuántas veces te has sorprendido a ti misma pensando que no te merecías una situación dolorosa que te ha tocado vivir? ¿O, al contrario, que tú merecías el ascenso de tu compañera más que ella? ¿Eres de las que cree que...

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Oye Deb
DebsApp.43 / La trampa de la vulnerabilidad
26:34
 
DebsApp.43 / La trampa de la vulnerabilidad debsapp trampas

 

"Frágil", así se llama el ensayo de Brené Brown que puso sobre la mesa el concepto de vulnerabilidad. Ya sabes, mostrar la realidad de lo que somos todos, seres humanos sensibles que sienten dolor y que están expuestos a que cualquier elemento (externo o...

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Oye Deb
DebsApp.42 / La trampa de la abundancia
21:37
 
DebsApp.42 / La trampa de la abundancia debsapp trampas

 

Últimamente tengo la sensación de oír hablar de abundancia muy a menudo. Hay quienes aseguran que la vida es abundancia, que tú eres abundante, que todo en ti es susceptible de atraer abundancia. 


Pero ¿qué entiendes tú por abundancia?...

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Oye Deb
DebsApp.41 / La trampa de lo esotérico
19:06
 
DebsApp.41 / La trampa de lo esotérico debsapp trampas

 

Si la semana pasada te hablaba sobre la espiritualidad, hoy es el turno de lo esotérico. Cuando se trata de todas aquellas cosas que se consideran "mágicas" o que no se pueden demostrar científicamente (de momento, al menos), puedes elegir creer o no creer. Yo siempre...

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Oye Deb
DebsApp.40 / La trampa de la espiritualidad
17:57
 
DebsApp.40 / La trampa de la espiritualidad debsapp trampas

 

La palabra espiritualidad está de moda. Hoy en día, parece que quien no medita saluda al sol, o a la luna, abraza árboles, le habla al universo, a los ángeles o a los Maestros, armoniza sus chakras, le canta a los espíritus, energiza piedras, quema...

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Oye Deb
DebsApp.39 / La trampa del conocimiento
21:39
 
DebsApp.39 / La trampa del conocimiento debsapp trampas

 

Hoy te hablo del conocimiento y de cómo eso que aparentemente te da poder y posibilidades puede convertirse en un arma de doble filo. En una sociedad donde parece que saber mucho te dará más oportunidades que a los demás, ¿dónde queda el placer de...

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Oye Deb
DebsApp.34 / No son oro todos los emprendedores que relucen
23:49
 
DebsApp.34 / No son oro todos los emprendedores que relucen debsapp preguntas

 

Me preguntaba una lectora:


"¿Por qué se le llama emprendimiento cuando en la inmensa mayoría de los casos es supervivencia? Me gustaría conocer tu opinión sobre el emprendimiento. Parece que ahora todo el mundo quiere tener su propia marca, pero...

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Oye Deb
DebsApp.33 / Todo se ha hecho antes, pero no lo has hecho tú
18:27
 
DebsApp.33 / Todo se ha hecho antes, pero no lo has hecho tú debsapp preguntas

 

Una lectora me preguntaba:


"¿Cómo lidias con la sensación de que lo que haces ya lo han hecho antes otros o lo están haciendo? ¿Por qué tu aportación es válida?"

Tú eres única. No es la típica frase de autoayuda,...

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Oye Deb
DebsApp.32 / ¿Qué es el eneagrama y para qué sirve?
25:48
 
DebsApp.32 / ¿Qué es el eneagrama y para qué sirve? debsapp preguntas

 

Hace mucho que me pedíais que compartiera mi experiencia con el Eneagrama, este método para aproximarnos al estudio de la personalidad. No soy experta en el tema, pero siempre lo recomiendo en mis formaciones puesto que sé que es capaz de arrojar mucha luz en el...

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Oye Deb
DebsApp.31 / ¿Se puede ser muy sensible y muy jefa a la vez?
18:24
 
DebsApp.31 / ¿Se puede ser muy sensible y muy jefa a la vez? debsapp preguntas

 

Las personas que parecen más duras, más fuertes y más de vuelta de todo, son las que más sufren. Puede que no se den cuenta, o que disfracen el sufrimiento de un montón de otras cosas (ira, desapego, control, eficiencia...), pero cuanta más coraza...

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Oye Deb
DebsApp.30 / ¿La habilidad para escribir es innata o se aprende?
13:42
 
DebsApp.30 / ¿La habilidad para escribir es innata o se aprende? debsapp preguntas

 

Me preguntaban dos lectoras si el gusto por la escritura y la habilidad para escribir se pueden adquirir o ya vienen de serie. Ambas añadían, curiosamente, que les gustaría tener más facilidad para escribir textos bonitos en Instagram. Así que, como el...

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Oye Deb
DebsApp.29 / Mi técnica de productividad máxima se llama renunciar
22:27
 
DebsApp.29 / Mi técnica de productividad máxima se llama renunciar debsapp preguntas

 

No se por qué, mucha gente cree que soy un ser superproductivo y megaeficiente. Quizás lo fui, hace unos años, cuando creía que lo único que importaba de mí misma era mi trabajo y los resultados que obtenía. Pero hace mucho que dejé...

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Oye Deb
DebsApp.27 / ¿Cómo logro visualizarme triunfando?
19:12
 
DebsApp.27 / ¿Cómo logro visualizarme triunfando? debsapp preguntas

 

Me llega esta pregunta de una de vosotras:

"¿De dónde sacaste y sacas la seguridad de visualizarte triunfando en tu proyecto? Porque así funciona, ¿no? Solo consigo verme "haciendo lo que quiero" cuando me siento fuerte…"

Y yo, que soy muy aplicada, he...

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